Retrouver une conscience de soi
Deviens la meilleure version de toi-même
Coach en nutrition & développement personnel
C'est nouveau !
à découvrir dès maintenant !
Programme "Harmonie Fit"
149,90€
119,90€
Offre de lancement valable jusqu’au 28 octobre uniquement
Ton programme complet de 12 semaines pour retrouver confiance en toi grâce à l’alimentation et au sport !
Une mine de conseils, d’astuces et de PDF clés en main à consommer sans modération.
Télécharge ton ebook gratuit !
Des pensées positives pour t'accompagner au quotidien.
TRAVAILLER AVEC MOI
Deviens la meilleure version de toi-même !
Je suis là pour t’accompagner à réaliser tes objectifs et développer ta conscience.
accompagnement
Nutrition
Je t’accompagne pendant 6 ou 12 mois, pour que tu puisses gagner en confiance et sérénité vis-à-vis de ton alimentation et te donner toutes les ressources dont tu as besoin pour t’organiser en cuisine.
accompagnement
Développement personnel et nutrition
Je t’accompagne pendant 3 ou 6 mois, pour que tu gagnes en confiance dans ton corps et dans ta tête, que tu te reconnectes à toi et que tu révèles le meilleur de toi-même !
consultations
À la carte
Pendant 1h, je suis à ta disposition pour traiter chacun de tes questionnements autour de toi, ton alimentation et ton bien être et te donner toutes les ressources et clés qui te mèneront vers tes objectifs.
À propos de moi
Moi c'est Claire !
Je veux aider les autres à retrouver une conscience de soi et avoir une bonne compréhension de soi-même à travers mes suivis en développement personnel et mes suivis nutritionnels.
Mon combat contre mon burn-out parental m’a mené à apprendre à me connaître, lâcher prise, prendre soin de moi, gérer mon stress, écouter mon corps et me comprendre…
C'est nouveau !
DIsponible partout dès maintenant !
Mon livre "J'équilibre mon alimentation"
16,90€
Je vous partage dans ce livre tous mes conseils pour apprendre à maîtriser son poids et je vous propose 75 recettes dont 70 inédites (jamais postés sur mes réseaux) et 10 menus hebdomadaires pour retrouver le plaisir de manger bon et sain.
Disponible dans toutes les librairies mais également en ligne chez FNAC, Amazon ou Cultura !
harmonie et nutrition
Le Cercle de Femmes
Prendre le temps pour soi !
À travers ces Cercles de Femmes, tu pourras partager ton expérience, avec ta propre sensibilité et écouter la parole de chacune des autres femmes de tous les âges et de tous les horizons, pour des moments d’échange et de parole sur des thématiques différentes.
Chaque mois, nous prendrons le temps de nous réunir pendant 2h pour un moment qu’on s’offre à soi, hors de l’agitation de la vie quotidienne.
Inscris-toi à ma newsletter
Besoin d'être accompagnée ?
Discutons ensemble de tes objectifs et besoins pour prendre en main ton alimentation et ton bien être.
